Trening i szkolenie

Laboratorium Techniki #32: Ball Control – Elizin Spin

W dzisiejszej odsłonie #LaboratoriumTechniki przyszła pora na kolejny element Ball Control – Elizin Spin. Zagranie to rozwija u zawodników czucie piłki, koordynację ruchową oraz orientację przestrzenną. Trzeba przyznać – trochę wyższa szkoła jazdy!

W przygotowanym przez specjalistów Football Lab ćwiczeniu ważne jest, żeby zwrócić uwagę na używanie różnych części stopy. Istotne w tym treningu jest także łączenie elementów, które poprawiają technikę użytkową z tymi, które mają za zadanie rozwijać czucie piłki i koordynację ruchową, a także zwiększać u piłkarzy pewność siebie poprzez progresywność działań.

Fot. Newspix