Trening i szkolenie

Spadochron oporowy – sprzęt godny uwagi?

Spadochron oporowy powstał do tego, żeby wzmacniać mięśnie nóg i brzucha oraz poprawiać sprawność fizyczną. Sprzęt ten ma symulować obciążenie wytwarzane przez ekspandery lub wzniesienia. Czy rzeczywiście spełnia swoją rolę?

Joachim Łeptuch, prowadzący kanał “Trening Piłkarzy”, opowiada o spadochronach oporowych na poniższym materiale wideo:

Fot. YouTube