Weszło Junior

JUF: Emocjonalny kop od EduSport

Czwartkowy odcinek “Jak Uczyć Futbolu” bardziej poświęciliśmy psychologii niż piłkarskim aspektom szkolenia. To jednak szalenie istotny obszar, więc przez prawie półtorej godziny rozmawialiśmy o kontroli emocji.

Czym są emocje? Czym są przekonania? Jak nad nimi zapanować i jak je zmieniać?

Czy da się opanować gniew? Dzięki jakim ćwiczeniom można go okiełznać?

Rafał Malinowski i Konrad Czapeczka to trenerzy mentalni z firmy EduSport. W ostatnim czasie wydali trzecią część książki “Mentalny Kop” – zatytułowaną “Potęga kontroli emocji”.