JUNIOR.WESZLO.COM / Trening i szkolenie / #AkademiaTrenuje – Śląsk Wrocław pokazuje, jak ćwiczyć w domu

#AkademiaTrenuje – Śląsk Wrocław pokazuje, jak ćwiczyć w domu

19 maja 2020, 07:46
tymbark

Śląsk Wrocław dołącza do grona ekstraklasowych klubów, które za pośrednictwem swoich kanałów na Youtube prezentują różne ćwiczenia do wykonania we własnym domu. 

#AkademiaTrenuje – Śląsk Wrocław pokazuje, jak ćwiczyć w domu

W pierwszym odcinku cyklu #AkademiaTrenuje Marcin Bystrzyk, fizjoterapeuta w akademii, przygotował kilka ćwiczeń na poprawę zakresu ruchomości oraz mobilizacji tkanek w obrębie stawu biodrowego:

Fot. Newspix