Z tym tytułem to trochę prowokacyjnie… bo przedmiot, który jest zmorą studentów w całej Polsce, był tematem przewodnim „Jak Uczyć Futbolu”. Audycję wyjątkowo wyemitowaliśmy w piątek, a rozmawialiśmy w niej z Bartoszem Ochmannem z AWF-u Wrocław, który od prawie trzech dekad zajmuje się fizjologią i biochemią.
Duża wiedza z zakresu tego, jak funkcjonuje nasze ciało, może znacząco wspomóc proces treningowy. To, jakie bodźce zawodnik otrzyma podczas treningu, nie może być dziełem przypadku.
Ochmann opowiedział o swoich bogatych doświadczeniach, bo współpracował przez lata z wieloma ekstraklasowymi klubami i zawodnikami.
Jak ważny jest poziom tkanki tłuszczowej u piłkarzy? Jak można go zmierzyć? Gdzie warto poszukać jeszcze rezerw? Posłuchajcie JUF 087:
Obserwuj @pmamczak
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ