Weszło Junior

Akademia Legii ma swoją szkołę. Szkołę Motoryki

Szkoła Motoryki Legii Warszawa to program zajęć motorycznych mający na celu nie tylko rozwój zdolności motorycznych niezbędnych do gry w piłkę nożną dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zwraca on również uwagę na czynności, które należy wykonywać, aby unikać urazów.

Każda osoba posiada jakieś słabsze ogniwa. Mogą to być punkty, miejsca lub zakresy ruchu, przez które jesteśmy ograniczeni – nie możemy prawidłowo wykonać jakiegoś ćwiczenia czy też czynności. Trening motoryczny ma na celu zniwelować te wady oraz rozwinąć nasze naturalne zdolności motoryczne, takie jak: siła, szybkość, skoczność czy koordynacja – mówi Weronika Wyka, koordynator Szkoły Motoryki Legii Warszawa.

Więcej o tym programie w materiale poniżej:

Fot. Newspix