Trening i szkolenie

Naucz się techniki z Legią Warszawa: Sonic Turn

Kojarzycie serial animowany Sonic? Główny bohater tej serii, czyli niebieski jeż, przybysz z innej planety, miał jedną bardzo charakterystyczną umiejętność – był bardzo szybki. Czy ma to coś wspólnego z nazwą zwodu piłkarskiego “Sonic Turn”. Nie wiemy, choć się domyślamy.

Jak wykonać ten zwód? – Prowadząc piłkę wykonujemy ścięcie piłki wewnętrzną częścią stopy prawej nogi za sobą. Kolejno wykonujemy obrót do piłki i wykonujemy ścięcie piłki wewnętrzną częścią stopy przed sobą używając tej samej nogi co poprzednio. Po zakończeniu zwodu mijamy przeciwnika.

Poniżej wideo instruktażowe, w którym główną rolę odgrywa piłkarz Legii Warszawa, Luquinhas:

Fot. Newspix