Weszło Junior

Czy zajęcia judo mogą przydać się młodym piłkarzom?

Z każdego sportu można wyciągnąć coś, co może przydać się w piłce nożnej. Czy tak też jest w przypadku judo? Jakich umiejętności mogą nauczyć się mali piłkarze na takich zajęciach? Dlaczego trenerzy w akademii Wisły Kraków korzystają z takiej opcji? I jak wygląda trening judo dedykowany zawodnikom piłki nożnej?

Trenerzy od piłki nożnej wyszli z inicjatywą, żeby ich podopieczni mieli dodatkowe zajęcia w czasie, gdy nie mają meczów, dlatego też przyszli m.in. na judo. Pracowaliśmy nad rzutami nożnymi – Ouchi gari i  Deashi harai są to małe podcięcia wewnętrzne i zewnętrzne, które poprawiają koordynację nóg i twarde stanie na nogach – wyjaśnia Robert Zaczkiewicz, trener judo.

Jak to wygląda w praktyce?

Fot. Newspix