Trening i szkolenie

Zabawa Tygodnia #03: Stadiony świata

Orientacja przestrzenna, obserwacja tego, co dzieje się wokół nas i szybkość reakcji, to aspekty, których najmłodszych adeptów futbolu można nauczyć przez proste zabawy. W jaki sposób? Poniżej propozycja zabawy od Jakuba Śpiegowskiego.

OPIS ZABAWY:

Zabawa dla najmłodszych zawodników, w której najważniejsza jest orientacja przestrzenna, uniesiona głowa i obserwacja oraz szybkość reakcji. Do tego dochodzi oczywiście kontrola i prowadzenie piłki.

ORGANIZACJA:

  • każde dziecko ma piłkę
  • wszyscy stoją w rozsypce na wyznaczonym polu
  • trener ustawia cztery kwadraty (stadiony) w narożnikach pola zabawy. Każdy kwadrat zbudowany jest ze stożków innego koloru
  • trener wspólnie z dziećmi ustala nazwę każdego stadionu. Kolor stożków związany z kolorem koszulek danego klubu (np. białe – Real Madryt, czerwone – Manchester United)

PRZEBIEG:

  • dzieci prowadzą piłki w dowolny sposób
  • na sygnał trenera (który mówi nazwę klubu) wszyscy prowadzą piłki do wywołanego stadionu  i zatrzymują je stopą
  • trener zadaje 2-3 krótkie pytania związane z klubem, na którego stadionie są zawodnicy (np. w jakiej lidze gra ten klub? Wymieńcie piłkarzy tego klubu? Jak się nazywa ich stadion?)
  • po krótkiej pogadance na stadionie dzieci dalej prowadzą piłki i czekają na kolejny sygnał

MODYFIKACJE:

  • zabawa bez piłek. Dzieci biegają w dowolnych kierunkach
  • dzieci wykonują na stadionie proste zadanie dodatkowe (np. przeskoki na piłce)
  • rywalizacja – zawodnicy podzieleni na 2-4 zespoły. Drużyna, która pierwsza ustawi się na stadionie (jej wszyscy zawodnicy) otrzymuje punkt

GRAFIKA:

WSKAZÓWKI I UWAGI:

  • bardzo prosta zabawa, z którą poradzą sobie nawet zawodnicy 4/5-letni (U5/U6)
  • trener może określić sposób, w jaki dzieci prowadzą piłki lub jak zatrzymują piłki na stadionie

***

Tekst powstał we współpracy z trenerem Jakubem Śpiegowskim