Trenuj z “Traktorkami” #20: Ćwiczenia doskonalące prowadzenie piłki slalomem

Ćwiczenia doskonalące prowadzenie piłki slalomem to kolejna propozycja od trenerów akademii Ursusa Warszawa na trening indywidualny. Poszczególne zadania są uszeregowane od najłatwiejszych do trudniejszych i pozwalają na ich urozmaicenie z inicjatywy samego zawodnika.

Trenuj z “Traktorkami” #20: Ćwiczenia doskonalące prowadzenie piłki slalomem

– Ćwiczenia z prowadzenia piłki po slalomie w ustawieniu bokiem są przedstawione w kolejności od najłatwiejszych do trudniejszych. Wiele zadań możecie modyfikować, dużo zależy od waszej kreatywności. Ćwiczenia można wykonywać codziennie, zwiększając poziom trudności – mówi Mateusz Szczepański, trener w akademii Ursus Warszawa.

Poniżej materiał instruktażowy:

Fot. Ursus Warszawa