„Uwaga, idzie trener” to bardzo prosta zabawa. Dzięki niej u najmłodszych piłkarskich adeptów poprawić można kontrolę piłki i jej prowadzenie.
OPIS ZABAWY:
Bardzo prosta zabawa, dla tych naprawdę najmłodszych, w której uczymy dobrej kontroli i prowadzenia piłki. Starty, zatrzymania, zmiany tempa i kierunku biegu. Proste, ale zawiera sporo ważnych umiejętności.
ORGANIZACJA:
- Każde dziecko ma piłkę
- Wszyscy stoją w rozsypce na wyznaczonym polu
PRZEBIEG:
- Dzieci muszą prowadzić piłki powoli, blisko nogi
- Na hasło „uwaga” zawodnicy muszą zatrzymać piłkę i stanąć nieruchomo
- Trener chodzi wtedy między dziećmi i sprawdza, czy nikt się nie rusza
- Na hasło „skradamy się” dzieci prowadzą piłkę bardzo powoli – dużo kontaktów z piłką
- Na hasło „uciekamy” zawodnicy muszą prowadzić piłkę jak najszybciej potrafią – mniej kontaktów z piłkę
- Trener co chwila mówi inne hasło, dzieci muszą być zawsze gotowe do zmiany zadania (zatrzymanie, prowadzenie blisko, prowadzenie daleko
MODYFIKACJE:
- Zabawa bez piłek. Na hasło „skradamy się” dzieci chodzą powoli na palcach, na hasło „uwaga” stają nieruchomo, na hasło „uciekamy” biegają jak najszybciej
GRAFIKA:
WSKAZÓWKI I UWAGI:
- Gdy dzieci stoją nieruchomo, trener może delikatnie “popychać” je jednym palcem i lekko wytrącać z równowagi
***
Tekst powstał we współpracy z trenerem Jakubem Śpiegowskim
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ