Weszło Junior

“Wyizolowane treningi biegowe w periodyzacji taktycznej? 10 procent”

Marcin Andrzejewski od wielu lat współpracuje z Mariuszem Rumakiem w klubach, które prowadzi 44-latek. Jak profesor Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu kształtował w nich wytrzymałość? Dość szczegółowo omówiliśmy to w 137. odcinku “Jak Uczyć Futbolu”.

Andrzejewski to wykładowca akademicki oraz były członek sztabów m.in. Lecha Poznań, Śląska Wrocław, Bruk-Bet Termaliki Nieciecza czy Odry Opole. Współautor ponad 70 publikacji naukowych w kraju i za granicą w JUF opowiedział o realiach polskiej piłki oraz o tym, dlaczego w periodyzacji taktycznej nad wytrzymałością poza grami należy pracować również w formach wyizolowanych.

Jeżeli ze względu na konferencję prasową Paulo Sousy przegapiłeś premierę naszej audycji – nic straconego. Zaległości nadrobić możesz poniżej: