Trening techniki użytkowej i szybkości podejmowania decyzji

W jaki sposób można przygotować trening indywidualny, by najważniejszymi jego elementami były technika użytkowa i szybkość podejmowania decyzji? 

– W dzisiejszym odcinku zobaczycie cały przykładowy trening z programu obserwacja 2.0 na technikę użytkową (podania, przyjęcia, prowadzenie piłki) ruch bez piłki i szybkość (wyjście z cienia + szybkość reakcji i biegu w zmianie kierunku, a także szybkość pracy nóg) zdolności poznawcze (obserwacja, mikro obserwacja, szybkość podejmowania decyzji) – czytamy w opisie filmu Alana Majerskiego, twórcy kanału „MajerFootball”. Poniżej materiał instruktażowy:

Fot. Newspix