Trening i szkolenie

Jak wygląda praca trenera przygotowania motorycznego?

Do sztabu szkoleniowego Macieja Skorży w Lechu Poznań dołączył niedawno Czech Antonin Cepek, który będzie odpowiedzialny za przygotowanie motoryczne. Jak wygląda jego praca?

– W naszej pracy musimy się skupiać na indywidualnych potrzebach poszczególnych zawodników. Nie ma większego sensu nakazywać wszystkim dźwigania na ławeczce 120-kilogramowej sztangi, bo to nie uczyni z nich lepszy graczy, ale oczywiście piłkarze muszą prezentować odpowiedni poziom przygotowania fizycznego – wyjaśnia w poniższym materiale wideo Cepek:

Fot. Lech Poznań/YouTube