Trójkąty to bardzo uniwersalna zabawa, z którą poradzą sobie najmłodsi. Nasza #ZabawaTygodnia będzie też zdaniem jej autora – Jakuba Śpiegowskiego – ciekawym wyzwaniem dla starszych. Skupiamy się w niej na prowadzeniu piłki ze zmianą kierunków, ale można wykorzystać ją także do treningu zwodów.
ORGANIZACJA:
- Każde dziecko ma piłkę
- Trener ustawia kilka trójkątów ze stożków na całym polu zabawy. Wszystkie boki trójkątów powinny mieć około dwóch metrów długości
PRZEBIEG:
- Dzieci prowadzą piłki w dowolny sposób
- Ich zadaniem jest zdobycie jak największej liczby punktów. Aby to zrobić, muszą przeprowadzić piłkę przez trójkąt ze stożków
- Zawodnicy muszą wejść do trójkąta jednym bokiem, a następnie zmienić kierunek prowadzenia piłki i wyjść innym bokiem
- Nie można przejść przez trójkąt po prostej
- Dzieci przeprowadzają piłkę przez trójkąty i liczą na głos zdobyte punkty
- Po każdej rundzie dzieci mówią, ile punktów zdobyły
- Zadanie powtarzamy przynajmniej 3-4 razy
GRAFIKA:
MODYFIKACJE:
- Punkt zdobywamy za przeprowadzenie piłki we wskazany sposób (np. zmiana kierunku wewnętrzną lub zewnętrzną częścią stopy podczas przejścia przez trójkąt)
- Punkt zdobywamy za wykonanie określonego zwodu wewnątrz trójkąta (np. zwód pojedynczy)
WSKAZÓWKI I UWAGI:
- Dzieci próbują poprawić swoje wyniki w każdej następnej rundzie.
- Trener może pozwolić na dowolne prowadzenie piłki przez trójkąty lub w każdej rundzie zmieniać sposób zdobywania punktów
- Ważne jest, by dzieci przez cały czas prowadziły piłki blisko przy nodze. Dzięki temu mają nad nimi kontrolę i mogą szybko zdobywać punkty
***
Tekst powstał we współpracy z trenerem Jakubem Śpiegowskim
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ