Trening bramkarski: obrona nogą bez upadku i działania defensywne

Cały indywidualny trening bramkarski poświęcony na interwencje nogą bez upadku? Dlaczego warto to wdrożyć? Czy obrona nogą to mniej wartościowa interwencja i powinno się z niej korzystać w ostateczności?

– Dzisiaj zrobiliśmy dedykowany trening, ale trzeba to później wplatać w normalny trening. Teraz jestem zaprogramowany na to, żeby bronić nogą – mówi Wojciech Małecki, były bramkarz m.in. Korony Kielce po treningu indywidualnym. – Dużo ludzi myśli, że jest to mniej wartościowa interwencja. Guzik prawda! Każda skuteczna interwencja jest wartościowa – podkreśla Piotr Kruszewski, trener bramkarzy. Poniżej trening:

Fot. Newspix