Karolina Woźniczka: „Rola psychologa sportu jest coraz ważniejsza”

Często mówi się, że na sukces sportowca składają się cztery czynniki: przygotowanie motoryczne, technika, taktyka i mental. Czy te proporcje są równe? Czy rola psychologii jest najważniejszym aspektem? Karolina Woźniczka w rozmowie z klubową telewizją GKS-u Tychy odpowiada na powyższe pytania.

– Gdybyśmy zapytali zawodników, ile spędzają czasu na te cztery czynniki? Rzadko kiedy te proporcje będą wynosić po 25%. Dlatego warto sobie zadawać to pytanie. Ile czasu spędzam na każdy z tych aspektów? Bo może wyjść, że ten mental jest w pewien sposób niedoceniony, a to on często decyduje na profesjonalnym poziomie, czy będziemy w stanie pokazać umiejętności, które mamy – mówi Karolina Woźniczka, psycholog sportu współpracująca z akademią GKS-u Tychy. Poniżej cała rozmowa:

Fot. Youtube