Trening i szkolenie

Trening bramkarski: 1 na 1 oraz ustawienie w bramce

Jakie ćwiczenia warto zastosować w treningu indywidualnym dla bramkarzy, żeby poprawić grę jeden na jednego oraz ustawienie w bramce?

Popracowaliśmy z Wojciechem Małeckim nad ustawienie w bramce, zrachowaniach w sytuacjach jeden na jeden i półdystansie – wyjaśnia Piotr Kruszewski, trener bramkarzy. Poniżej ćwiczenia dla bramkarzy:

Fot. Newspix