Trening bramkarski z uwzględnieniem mobilności nóg

W jaki sposób można przeprowadzić trening bramkarski na poprawę mobilności nóg oraz techniki bramkarskiej? Pomysł na przykładowe ćwiczenia przedstawił Denis Ivankov, trener bramkarzy reprezentacji Uzbekistanu.

Denis Ivankov to były bramkarz, który w swoim CV może pochwalić się takim osiągnięciami: 2 x mistrzostwo Uzbekistanu z 1992 i 1995 roku. Od 2018 roku pełni funkcję trenera bramkarzy reprezentacji Uzbekistanu. Poniżej jego propozycja na trening:

Fot. Newspix