Dlaczego nie warto trenować tylko jednej dyscypliny sportu?

Jakie korzyści niesie za sobą uprawianie kilku dyscyplin sportowych? Jak możemy przenieść umiejętności z judo czy taekwondo na boisko? Dlaczego sporo piłkarzy gra w tenisa stołowego?

– Uważam, że trenowanie różnych sportów w dzieciństwie bardzo rozwija najmłodszych. W jakim kontekście? Koordynacji, sprawności ogólnej czy siły fizycznej – mówi w poniższym materiale wideo przygotowanym przez „Piłka Dla Wszystkich” Grzegorz Żytkiewicz, trener Mobilnej Akademii Młodych Orłów:

Fot. Newspix