Produktywne ćwiczenia dla profesjonalnych bramkarzy

Jak mogą wyglądać ćwiczenia dla profesjonalnych bramkarzy? W jaki sposób pracują nad czasem reakcji w bramce po strzałach z dystansu czy dośrodkowaniach? 

Poniżej materiał wideo od grupy Pro GK Academy, która przygotowała skrót treningu dla profesjonalnych bramkarzy, gdzie przedstawili piętnaście produktywnych ćwiczeń na poprawę i udoskonalenie umiejętności stricte bramkarskich, czyli ustawianie się, chwytanie i odbijanie piłek:

Fot. Newspix