Jak nauczyć się bocznego woleja? Trening bramkarski

Jak nauczyć się wybijać bocznego woleja, będąc bramkarzem? Na co trzeba zwrócić uwagę podczas ćwiczeń wprowadzających? W jaki sposób celnie i z pełną mocą wznawiać grę w ten sposób?

– Nowoczesny bramkarz oprócz dobrego bronienia, nowoczesnych rękawic i wspaniałego wyglądu, musi wyróżnić się czymś jeszcze np. grą nogami. Dziś nauczycie się jak wybijać  woleje i dać koledze piękną konterkę – tłumaczy Wojciech Koszyk, twórca kanału wokoszyk, gdzie pokazuje tajniki na pozycji bramkarza. Poniżej jego propozycja na trening bramkarski:

Fot. Newspix