Trening bramkarski z Łódzkim Klubem Sportowym #1

Jak może wyglądać przykładowy trening bramkarski? Jakie ćwiczenia wykonują golkiperzy w rezerwach ŁKS-u Łódź?

Sebastian Bielichowski, który od kilku lat jest związany z Łódzkim Klubem Sportowym, prowadzi na YouTube swój kanał, na którym zamieszcza przykładowe ćwiczenia, z których sam korzysta podczas treningów z bramkarzami drugiego i trzeciego zespołu ŁKS-u. W poniższym materiale wideo skupił się głównie na szybkim powrocie do odpowiedniego ustawienia po obronionym strzale:

Fot. Sebastian Bielichowski/YouTube