Trening bramkarski z Łódzkim Klubem Sportowym #7

Czy piłka nożna ma coś wspólnego z… gimnastyką? Naturalnie, ponieważ odpowiednio rozciągniętym i wygimnastykowanym bramkarzom łatwiej o skuteczną interwencję np. w sytuacji 1v1, gdy nieraz muszą wykonać szpagat.

Sebastian Bielichowski, który od kilku lat jest związany z Łódzkim Klubem Sportowym, prowadzi na YouTube swój kanał, na którym zamieszcza przykładowe ćwiczenia, z których sam korzysta podczas treningów z bramkarzami drugiego i trzeciego zespołu ŁKS-u. W poniższym materiale wideo skoncentrował się na sytuacjach 1v1 i 2v2:

Fot. Sebastian Bielichowski/YouTube