Jak powinien zachować się bramkarz w sytuacji 1v1, żeby zwiększyć swoją szansę na skuteczną interwencję? Jak bronić uderzenia z najbliższej odległości?
Sebastian Bielichowski od kilku lat jest związany z Łódzkim Klubem Sportowym, a na YouTube prowadzi swój własny kanał, na którym zamieszcza przykładowe ćwiczenia, z których korzysta podczas treningów z bramkarzami drugiego i trzeciego zespołu ŁKS-u. W poniższym materiale wideo skupił się na bronieniu strzałów po dośrodkowaniach z bocznego sektora:
Fot. Sebastian Bielichowski/YouTube
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ