Ćwiczenie Tygodnia #281: Zasada równowagi w obronie niskiej
Największą pokusą, a zarazem błędem, jest ciągła obserwacja piłki przez zawodników w obronie. Powinniśmy zatem od najmłodszych lat tak konstruować środowisko, aby nasi zawodnicy obserwowali więcej zmiennych niż tylko futbolówkę.
OPIS ĆWICZENIA:
Celem zawodników w obronie jest odbiór piłki i zagranie do małej bramki lub wprowadzenie jej na połowę przeciwnika. Celem atakujących jest finalizacja ataku na dużą bramkę. Broniący punktują potrójnie za realizację fazy przejściowej, jeśli przeciwnicy w trakcie swojej akcji nie będą w stanie zmienić strony boiska.
VIDEO:
PUNKTY COACHINGOWE:
-
obrona niska
-
zamykanie linii podania
-
krycie strefowe
TRENAŻERY:
- duża bramka
- dwie małe bramki
- stożki
- oznaczniki
- piłki
***
Tekst powstał we współpracy z serwisem EkstraTrener
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ