Spadochron oporowy powstał do tego, żeby wzmacniać mięśnie nóg i brzucha oraz poprawiać sprawność fizyczną. Sprzęt ten ma symulować obciążenie wytwarzane przez ekspandery lub wzniesienia. Czy rzeczywiście spełnia swoją rolę?
Joachim Łeptuch, prowadzący kanał „Trening Piłkarzy”, opowiada o spadochronach oporowych na poniższym materiale wideo:
Fot. YouTube
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ