Na dziś, Jakub Śpiegowski, twórca serwisu „Piłka Nożna Dla Dzieci”, przygotował zabawę, w której priorytetem jest wszechstronny rozwój i sprawność ogólna zawodników. Kreatywny trener znajdzie tu wiele możliwości, by wymyślić najbardziej różnorodne zadania.
ORGANIZACJA:
- Zabawa bez piłek
- Trener rozkłada kolorowe oznaczniki na całym polu zabawy
- Oznaczników powinno być o 3-4 więcej niż zawodników biorących udział w zabawie
- Wszyscy stoją w rozsypce na wyznaczonym polu
PRZEBIEG:
- Dzieci biegają swobodnie między oznacznikami
- Na sygnał trenera dzieci muszą wykonać określone zadanie:
> przeskakują przez 3 dowolne oznaczniki,
> kładą się przodem na wolnym oznaczniku,
> stają obok oznacznika o wywołanym kolorze, przy jednym może stać od 2 do 4 osób (zależy od liczebności grupy) i wszyscy muszą się przywitać (podać sobie dłoń),
> znajdują wolny oznacznik i jak najszybciej zakładają go na siebie - Każde zadanie wykonujemy 3-4 razy i dopiero później przechodzimy do kolejnego
- Na koniec zabawy dzieci jak najszybciej zakładają na siebie oznaczniki i już w nich zostają
GRAFIKA:
MODYFIKACJE:
- Zabawa z piłkami. Dzieci prowadzą piłki między oznacznikami
WSKAZÓWKI I UWAGI:
- Uwaga – zabawa na boisko, unikamy jej na hali ze względu na ryzyko poślizgu na oznaczniku
- Jest to zabawa idealna na rozgrzewkę dla najmłodszych
- Trener może wplatać różne zadania z oznacznikami
- Po zakończeniu zabawy dzieci ubrane są w oznaczniki. Trener może to wykorzystać i przejść do zabawy z podziałem na zespoły lub zostawić oznaczniki na gry (oszczędza czas na dzielenie drużyn)
***
Tekst powstał we współpracy z trenerem Jakubem Śpiegowskim
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ