KS Ursus Warszawa
Trenuj z “Traktorkami” #22: Ćwiczenia doskonalące przyjęcie kierunkowe
W jaki sposób można nauczyć się i doskonalić przyjęcie kierunkowe? ...
Trenuj z “Traktorkami” #21: Ćwiczenia doskonalące zwód z przeciwnikiem z boku
Ćwiczenia doskonalące zwód z przeciwnikiem z boku to kolejna propozycja od ...
Trenuj z “Traktorkami” #20: Ćwiczenia koordynacyjne na drabince
Ćwiczenia koordynacyjne z wykorzystaniem drabinki mają wpływ na poprawę ...
Trenuj z “Traktorkami” #19: Ćwiczenia doskonalące prowadzenie piłki slalomem
Ćwiczenia doskonalące prowadzenie piłki slalomem to kolejna propozycja od ...
Trenuj z “Traktorkami” #18: Zabawy z elementami siły
Ćwiczenia kształtujące siłę z elementami stabilizacji zaprezentowane w ...
Trenuj z “Traktorkami” #17: Ćwiczenia na podstawie Life Kinetik
Life Kinetik to nic innego jak metoda na połączenie ze sobą treningu umysłu ...
Trenuj z “Traktorkami” #16: Rozciąganie statyczne
Rozciąganie statyczne to kolejny temat szkoleniowy poruszony przez trenera ...
Trenuj z “Traktorkami” #15: Zabawy z akcentem siły
“Zepchnij kolegę”, “walka kogutów” czy “walka ...
Trenuj z “Traktorkami” #14: Trening bramkarski
Zasób ćwiczeń technicznych i koordynacyjnych w treningu bramkarza to ...
Trenuj z “Traktorkami” #14: Sekwencja zwodów
Ćwiczenia doskonalące sekwencje zwodów piłkarskich to kolejna propozycja od ...
Trenuj z “Traktorkami” #13: Prowadzenie piłki slalomem
Ćwiczenia doskonalące prowadzenie piłki slalomem to kolejna propozycja na ...
Trenuj z “Traktorkami” #12: Drybling z przeciwnikiem z tyłu
Gra tyłem do bramki kojarzy się głównie z przetrzymaniem piłki u ...
Trenuj z “Traktorkami” #11: Czucie piłki
Kolejnym tematem treningowym poruszonym przez trenerów akademii Ursusa ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ