Ursus Warszawa
Trenuj z “Traktorkami” #15: Trening bramkarski
Zasób ćwiczeń technicznych i koordynacyjnych w treningu bramkarza ...
Trenuj z “Traktorkami” #14: Sekwencja zwodów
Ćwiczenia doskonalące sekwencje zwodów piłkarskich to kolejna ...
Trenuj z “Traktorkami” #13: Prowadzenie piłki slalomem
Ćwiczenia doskonalące prowadzenie piłki slalomem to kolejna propozycja ...
Trenuj z “Traktorkami” #12: Drybling z przeciwnikiem z tyłu
Gra tyłem do bramki kojarzy się głównie z przetrzymaniem piłki ...
Trenuj z “Traktorkami” #11: Czucie piłki
Kolejnym tematem treningowym poruszonym przez trenerów akademii Ursusa ...
Trenuj z “Traktorkami” #10: Zabawy ruchowe
Zabawy ruchowe z dwoma piłkami dla najmłodszych to kolejna ...
Trenuj z “Traktorkami” #9: Wewnętrzna część stopy
Ćwiczenia doskonalące uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy ...
Trenuj z “Traktorkami” #8: Sekwencje zwodów piłkarskich
Główny tematem kolejnego materiału instruktażowego przygotowanego przez ...
Certyfikaty rozdane. Tylko 5 złotych gwiazdek w drugim cyklu programu
Tylko pięć złotych gwiazdek Polski Związek Piłki Nożnej przyznał ...
Trenuj z “Traktorkami” #7: uderzenia piłki prostym podbiciem
Tym razem swoje propozycje ćwiczeń, które można wykonywać w domu, ...
Trenuj z “Traktorkami” #6: Zdolność szybkiej reakcji
Zdolność szybkiej reakcji to umiejętność, która niezwykle ...
Trenuj z “Traktorkami” #5: Rytmizacja
Koordynacja ruchowa jest podstawą w nauczaniu i doskonaleniu ...
Trenuj z „Traktorkami” #4: Doskonalenie zwodów
W kolejnej odsłonie serii „Trenuj z Traktorkami” ...
Trenuj z “Traktorkami” #3: Rozgrzewka ogólnorozwojowa z piłką
Przed rozpoczęciem właściwego treningu, kluczowa jest rozgrzewka. Tego ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ