Trening i szkolenie

Stopa i staw skokowy. Trochę anatomii zamiast kontuzji

Ulubionym przedmiotem studentów na Akademiach Wychowania Fizycznego jest… anatomia. To ona wielu potencjalnym wuefistom w skuteczny sposób marzenia o pracy nauczyciela wybija z głów już na samym początku pobytu w szkole wyższej. Warto jednak poznać ją, by jeszcze lepiej poradzić sobie jako trener!

Jak rusza się stopa? Jak rusza się staw skokowy? Które mięśnie napinają się przy określonych ruchach?

Fizjoterapeuta Marcin Plenzler przedstawia tajniki anatomii najmłodszym w ramach Extra Time:

Fot. 400mm.pl