Ćwiczenie Tygodnia #14: 3×4 z przejściem do 8×4

Faza przejścia z bronienia do atakowania to element piłkarskiego rzemiosła, który w nauczaniu nie należy do najprostszych. Jeśli masz z nim problem, najnowszy artykuł cyklu „Ćwiczenie Tygodnia” może wydatnie pomóc!

Ćwiczenie Tygodnia #14: 3×4 z przejściem do 8×4

Trenerom chodzi oczywiście o to, by zawodnicy uczestniczący w zajęciach czas reakcji na przejęcie piłki i początek tworzenia akcji bramkowej zniwelowali do minimum. W jaki sposób do tego doprowadzić?

OPIS ĆWICZENIA:

Gra 3×4 z przejściem do 8×4 rozpoczyna się w małym kwadracie od rywalizacji zespołu białych (w przewadze) z czerwonymi. Ci pierwsi podają piłkę i licząc na głos kolejne zagrania starają się wymienić ich jak najwięcej.

Czerwoni mają za zadanie odebrać piłkę białym, a kiedy im się to uda, rozgrywają grę w przewadze 8×4. Tutaj cel jest podobny jak wcześniej – chodzi o wymianę jak największej ilości passów.

Clue ćwiczenia jest natomiast ostatni jego etap, czyli próba odbioru piłki czerwonym przez białych. Jeśli im się to uda, natychmiast z fazy bronienia przechodzą do atakowania, starając się strzelić gola do jednej z czterech małych bramek na obwodzie pola gry.

SCHEMAT:

SKRÓT VIDEO:

NA CO NALEŻY ZWRÓCIĆ UWAGĘ?

Na moment przejęcia piłki przez czteroosobowy zespół czerwonych. Już w ich drugim kontakcie z piłką powinni postarać się uderzyć na bramkę i zakończyć akcję golem.

DLACZEGO TO ĆWICZENIE PRZYPADŁO NAM DO GUSTU?

Kolejna forma gry zadaniowej opiera się na grze na utrzymanie. Niemniej moment przejęcia piłki, czyli swoisty „zapalnik”, staje się dla zespołu broniącego sygnałem do transferu pozytywnego – z perspektywy zarówno taktycznej jak i zmiany nastawienia mentalnego.

***

Macie jakieś pytania lub zastrzeżenia odnośnie ćwiczenia? Napiszcie na przemyslaw.mamczak@weszlo.com.