ćwiczenie tygodnia
Ćwiczenie Tygodnia #94: Podwójna gra 1v1
Gry 1v1 to doskonały środek treningowy dla najmłodszych, ale nie tylko. ...
Ćwiczenie Tygodnia #93: Współpraca środkowych pomocników w grze 3v3+3N
Odpowiednia dystrybucja przestrzeni, rotacje i ustawienie w trzech różnych ...
Ćwiczenie Tygodnia #92: 4v4 na cztery bramki z dodatkowymi neutralnymi
Małe gry na cztery bramki orientują zawodników uczestniczących w nich na ...
Ćwiczenie Tygodnia #91: Kontrpressing w grze pozycyjnej 7v4
Szybka reakcja po stracie piłki odróżnia zawodników na najwyższym poziomie ...
Ćwiczenie Tygodnia #90: Gra 5+5v5 w trzech strefach
Do realizacji dzisiejszego #ĆwiczeniaTygodnia potrzeba 15 graczy, ...
Ćwiczenie Tygodnia #89: Drybling czy podanie?
Najnowsze trendy szkoleniowe jasno mówią o tym, że by stworzyć piłkarza, ...
Ćwiczenie Tygodnia #88: Gra 3v2 na cztery bramki
Powoli wracamy do normalności i do coraz intensywniejszych treningów. ...
Ćwiczenie Tygodnia #87: Kontrola piłki i percepcja bez kontaktu z przeciwnikiem
Już w najbliższy poniedziałek wracamy do treningów w większych grupach. Do ...
Ćwiczenie Tygodnia #86: Kombinacyjny schemat podań na jeden kontakt
Odmrażanie sportu postępuje stopniowo. Według aktualnych zaleceń Rządu, od ...
Ćwiczenie Tygodnia #85: Gra 3v3 z przejściem do 7v6
Proponowana gra zaczyna się w sektorze bocznym. Tam rywalizacja toczy się w ...
Ćwiczenie Tygodnia #84: Skok pressingowy w grze zadaniowej 7v7
Wyznaczone strefy boiska w grze pomagają w utworzeniu pewnych taktycznych ...
Ćwiczenie Tygodnia #83: Gra 4v2 z przejściem do 6v4
Kolejne #ĆwiczenieTygodnia, w którym akcentujemy fazy przejściowe. Kluczem ...
Ćwiczenie Tygodnia #82: Gra 6v6 w trzech strefach
Kiedy myślimy o podziale boiska na trzy strefy, zazwyczaj mamy w głowie ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ