Trening i szkolenie

Laboratorium Techniki #05: Scissors

Na to czekaliśmy chyba od początku cyklu #LaboratoriumTechniki. Zwód scissors znany jest dobrze każdemu z treningów nie tylko w klubie, ale i na podwórkach!

Tym razem trenerzy Football Lab System na czynniki pierwsze rozłożyli zwód scissors.

Tłumaczone często na języki polski jako “nożyce” zagranie to znak firmowy Cristiano Ronaldo. W przeszłości używał go też Marco van Basten.

Zwód ten stosowany jest w sytuacji, kiedy przeciwnik jest ustawiony do nas frontalnie.

Prowadź piłkę w jego kierunku, zamarkuj odejście w jedną stronę, przekładając nogę przed piłkę, a następnie wyjdź dynamicznie w drugą stronę. Pamiętaj o dobrym balansie ciała i przyspieszeniu po wykonaniu zwodu!

Fot. FotoPyK