Trening i szkolenie

Laboratorium Techniki #07: Step Over

Pamiętacie Ronaldinho Gaucho? Zwód, który Brazylijczyk stosował bardzo często w swojej grze, rozłożony został na czynniki pierwsze w najnowszym odcinku #LaboratoriumTechniki!

– Prowadź piłkę, w momencie kiedy przeciwnik znajduje się przed tobą,  zamarkuj jej uderzenie, wykonaj ruch zwodny, a następnie
dynamicznie wyprowadź futbolówkę tą samą nogą – radzą specjaliści Football Lab System odnośnie zagrania “Step Over”.

Przy wykonaniu tego elementu pamiętaj o odpowiednim balansie!

Fot. FotoPyK