Trening i szkolenie

Laboratorium Techniki #15: Drag Scissors

Przed majówką w ramach #LabortatoriumTechniki przygotowaliśmy dla was… zadanie domowe. Do wykonania macie zagranie, którym swoich przeciwników zwodzi m.in. Cristiano Ronaldo. Dacie radę?

Drag Scissors to jeden z wielu zwodów Portugalczyka. Wykonujemy go na dwa tempa, w momencie, kiedy przeciwnik ustawiony jest do nas frontalnie.

– Prowadź piłkę i zwolnij, kiedy przeciwnik zbliża się do ciebie. Przeciągnij futbolówkę w jedną stronę z mocnym przeskokiem, tworząc sobie przestrzeń. Zasugeruj wyprowadzenie piłki zewnętrznym podbiciem, wykonując ruch stopą dookoła piłki, przenieś ciężar ciała na nogę wykonującą ruch, a następnie dynamicznie rusz w drugą stronę. Po wykonaniu zwodu przyspiesz – tłumaczą krok po kroku specjaliści Football Lab System. Zresztą, zobaczcie sami!

Fot. FotoPyK