Trening i szkolenie

Laboratorium Techniki #19: Ball Controll – Outside Scissors

Drugi materiał nowego sezonu #LaboratoriumTechniki to “Outside Scissors”. Kolejny film od Football Lab System dotyczy perfekcyjnej kontroli piłki.

– Proponowane ćwiczenie jest znakomitą formą pracy do ukształtowania odpowiedniej mechaniki ruchu dla prezentowanego w pierwszej serii Laboratorium Techniki zwodu scissors, z którego słynie Cristiano Ronaldo – tłumaczą autorzy materiałów wideo.

Elementy “Ball Control” rozwijają czucie piłki, koordynację ruchową, umiejętności techniczne, a także podnoszą pewność siebie i poczucie skuteczności.

Poniższe ćwiczenie można wykonać zarówno w formie slalomu, jak i bez niego, a także w różnych kierunkach.

Fot. FotoPyK