Trening i szkolenie

Sposoby na zatrzymanie szybkiego napastnika

Zatrzymanie szybkiego napastnika nie jest łatwym zadaniem. Poziom trudności zwiększa się, jeśli zawodnik ten posiada dodatkowe umiejętności. Dzisiaj dowiemy się jak sobie z nim radzić. 

Sposobów na takiego napastnika jest wiele, ale nie każdy da się wykonać w trakcie spotkania. Obrońca powinien adaptować się do warunków meczowych oraz tego, co prezentują zawodnicy z drużyny przeciwnej. Problem ten jest bardziej złożony, więc pomaga nam w tym Jacek Zieliński. Trener z ogromnym doświadczeniem na poziomie Ekstraklasy.

Fot. FotoPyK