Trening i szkolenie

Jak odstresować dziecko?

Mecze i turnieje są dla dzieciaków ogromnym przeżyciem. Stres oraz niepokój, jaki wtedy odczuwają, bardzo mocno wpływają ich zachowanie przed meczem. Jak powinien zachowywać się wtedy rodzic lub trener?

Sposobów na rozluźnienie dziecka jest wiele. Jednym z nich jest odwrócenie uwagi dziecka od zbliżającego się spotkania. O tym i o innych sposobach mówi psycholog sportu Katarzyna Rutkowska.

Fot. FotoPyK