Akademia Reissa proponuje najmłodszym adeptom ćwiczenia wzmacniające

Z uwagi na pandemię zawieszone są wszystkie rozgrywki ligowe, jak i również treningi piłkarskie w klubach i szkółkach piłkarskich. Wszyscy starają się szukać alternatyw, aby  w tym trudnym okresie podtrzymać dobrą formę fizyczną. Akademia Piłkarska Reissa w formie wideo przygotowała ćwiczenia, które młodzi adepci wykonywać mogą w domach.

– Oto ćwiczenia sprawnościowe, które twoje dziecko powinno traktować jako trening piłkarski, ale… w domu! Dobra kondycja to podstawa wysokiej odporności dziecka – takie słowa możemy przeczytać w opisie filmu z pierwszym zestawem ćwiczeń przygotowanym przez AP Reissa.

W ramach akcji #zostańwdomu każde dziecko może wykonywać poniższe ćwiczenia w domu, aby podtrzymać formę fizyczną:

Fot. Youtube