Trening
Domowy Futbol – trening piłkarski dla dzieci #6
“Domowy Futbol” rozszerza swoją działalność. To już nie będą ...
Domowy Futbol – trening piłkarski dla dzieci z Robertem Podolińskim #5
W poprzednich odcinkach “Domowego Futbolu” trener Robert ...
Zagłębie Treningu #8: Mobilność kręgosłupa
Dlaczego prawidłowa mobilność kręgosłupa jest ważna? Na co dzień, gdy ...
Domowy Futbol – trening piłkarski dla dzieci z Robertem Podolińskim #4
“Kolejny odcinek Domowego Futbolu, który nie jest w domu”. ...
Zagłębie Treningu #7: Ćwiczenia dla początkujących i seniorów
W ostatnich tygodniach wrzucaliśmy wiele materiałów wideo dla młodych, ale ...
Zagłębie Treningu #6: Wydolność maratończyka – część II
Szukasz treningu w domu, dzięki któremu zbudujesz lepszą wydolność? Trener ...
Domowy Futbol – trening piłkarski dla dzieci z Robertem Podolińskim #1
W ubiegłym tygodniu na Kanale Sportowym ruszyła seria treningów piłkarskich ...
Ćwicz w domu wraz z piłkarzami Piasta Gliwice
W ostatnich tygodniach pokazujemy wam, jakie ćwiczenia możecie robić w ...
Akademia Reissa proponuje najmłodszym adeptom ćwiczenia wzmacniające
Z uwagi na pandemię zawieszone są wszystkie rozgrywki ligowe, jak i również ...
Czego nie jeść przed treningiem?
Jednym z fundamentów efektywnego treningu jest odpowiedni posiłek. Czego ...
Twój Piłkarski Trening #04: Ćwiczenia na poduszce sensomotorycznej
Poduszka sensomotoryczna jest często używana do siedzenia, ale służyć może ...
Twój Piłkarski Trening #03: Ćwiczenia na drabince koordynacyjnej
Drabinka koordynacyjna jest prostym urządzeniem treningowym, często ...
Twój Piłkarski Trening #02: Ćwiczenia na czucie piłki
Krótkie prowadzenie piłki jest charakterystyczne dla zawodników ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ