Lech Poznań #trenujewdomu. Trener Kikut prezentuje zestaw ćwiczeń
Kolejne kluby dołączają do akcji #zostańwdomu i #trenujwdomu. Tym razem kilka ćwiczeń swoim widzom zaprezentował poznański Lech. Jak ćwiczyć w swoich czterech ścianach? Karol Kikut, trener przygotowania fizycznego w klubie z Bułgarskiej, pokazuje ćwiczenia wzmacniające naszą siłę, bez konieczności użycia specjalistycznego sprzętu. Materiał, który możecie zobaczyć poniżej, pojawił się na kanale youtubowym „Kolejorza”: Fot. Newspix
Skopiuj i wklej ten adres na swoją witrynę WordPressa, aby osadzić element
Skopiuj i wklej ten kod na swoją witrynę, aby osadzić element