Twój Piłkarski Trening #06: Ćwiczenia wzmacniające mięśnie klatki piersiowej

W czasie pandemii każdy sportowiec, aby podtrzymać formę, ćwiczy indywidualnie. #zostańwdomu i trenuj! Kanał youtubowy „Twój Piłkarski Trening” przedstawia wiele ćwiczeń, które pozwolą utrzymać formę fizyczną piłkarzowi, ale także innym sportowcom.

W materiale poniżej – zestaw ćwiczeń wzmacniających mięśnie klatki piersiowej:

Fot. Youtube