Twój Piłkarski Trening
Trening i szkolenie
Twój Piłkarski Trening #08: Ćwiczenia sensomotoryczne
Ćwiczenia sensomotoryczne rehabilitanci zalecają osobom, które wracają ...
Trening i szkolenie
Twój Piłkarski Trening #07: Ćwiczenia wzmacniające kolana
W takim sporcie jak piłka nożna stawy kolanowe są narażone ...
Trening i szkolenie
Twój Piłkarski Trening #06: Ćwiczenia wzmacniające mięśnie klatki piersiowej
W czasie pandemii każdy sportowiec, aby podtrzymać formę, ćwiczy ...
Trening i szkolenie
Twój Piłkarski Trening #05: Ćwiczenia wzmacniające (klata, brzuch, ramiona)
Wszystkie rozgrywki ligowe są zawieszone i żadna drużyna ...
Trening i szkolenie
Twój Piłkarski Trening #04: Ćwiczenia na poduszce sensomotorycznej
Poduszka sensomotoryczna jest często używana do siedzenia, ...
Trening i szkolenie
Twój Piłkarski Trening #03: Ćwiczenia na drabince koordynacyjnej
Drabinka koordynacyjna jest prostym urządzeniem treningowym, często ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ