Trening bramkarski z Katarzyną Kiedrzynek

Chciałbyś być w przyszłości bramkarzem, a w twojej szkółce nie ma odpowiednich zajęć, abyś mógł się rozwijać? Kapitan reprezentacji Polski i bramkarka francuskiego PSG, Katarzyna Kiedrzynek, prezentuje, jakie ćwiczenia możesz wykonywać, aby udoskonalać swoje umiejętności.

Co powinni ćwiczyć golkiperzy na treningach bramkarskich? – Najważniejsze są koordynacja, szybkość, refleks i siła. Oczywiście też technika. Nie możemy o tym zapominać, bo to jest najważniejsze, co może być w pracy bramkarza. Bez techniki nie ma nic – mówi Kiedrzynek.

Koniecznie zobaczcie, jakie ćwiczenia proponuje bramkarzom i bramkarkom reprezentantka Polski:

Fot. Newspix