Piłka dla wszystkich
Jak poprawić drybling?
Chyba każdy kojarzy film z komentatorem krzyczącym “Ankara ...
Jak być lepszym obrońcą?
– Atak wygrywa mecze, a obrona mistrzostwa – uważał Jupp ...
10 piłkarskich przepisów, których możesz nie znać
Często młodzi piłkarze myślą, że znają wszystkie zasady piłki nożnej, bo ...
Jak poprawić grę pierwszym kontaktem?
Dobre przyjęcie pierwszym kontaktem otwiera przed nami szereg możliwości na ...
Jak poprawić celność strzałów?
O niektórych napastnikach mówi się, że mają “rozregulowany ...
Jak utrzymać się przy piłce?
Zazwyczaj najlepszymi zespołami na świecie są te, które potrafią utrzymać ...
Jak poprawić wyskok i grę bark w bark?
Chyba każdy zawodnik na świecie chciałby umieć wyskoczyć do piłki tak jak ...
Jak strzelać więcej bramek?
Piłka nożna na przestrzeni ostatnich lat poczyniła ogromny postęp, ale ...
Co pić w trakcie treningu?
Myśleliście kiedyś nad tym czy podczas treningu można pić wodę gazowaną? ...
Jak poprawić uderzenia z woleja?
Umówmy się, uderzeń z woleja nie oglądamy w każdym meczu, ale gdy piłka już ...
Jedzenie po treningu daje odporność i siłę
Czy wiecie, że właściwy posiłek po treningu wpływa na odporność? Jak ...
Czym się kierować przy wyborze rękawic bramkarskich?
Czym kierować się przy wyborze rękawic bramkarskich? Czym różnią się ...
Trening siłowy w domu. Cztery proste ćwiczenia na siłę strzału
Dla laika trening siłowy kojarzy się z siłownią i ciężarami. Raczej w ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ