Piłka dla wszystkich
Jak być lepszym obrońcą? Propozycja treningu dla dwóch osób
Jakimi ćwiczeniami można poprawić swoją grę w defensywie? Co zrobić, żeby ...
Co jedzą piłkarze po wygranych meczach? Zdradza Tomasz Leśniak
Profesjonalni zawodnicy na co dzień skrupulatnie trzymają się swoich diet, ...
Refleks bramkarski. Jakimi ćwiczeniami można go poprawić?
Dobry bramkarz powinien potrafić grać nogami, mieć pewny chwyt, właściwie ...
Jak poprawić pewność siebie? Tłumaczy psycholog Akademii Odry
Każdy klasowy zawodnik musi wierzyć we własne umiejętności i nie może ...
Jak poradzić sobie z kontuzją? Kilka rad od Ewy Pajor
Urazy i kontuzje są tak samo wpisane w piłkę nożną, jak piękne gole i ...
Co piłkarze jedzą na śniadanie?
Dlaczego śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia?. Co nietypowego na ...
Co zrobić, żeby mocniej wyrzucać piłkę z autu? Radzi Jakub Grzęda
Osobny trener od wyrzutu piłki z autu? W żadnym wypadku. A komu to ...
Jak wyglądają treningi w akademii Lecha Poznań?
Rozgrzewka przed meczem jest często kwestią indywidualną i nawet, gdy ...
Jak być lepszym napastnikiem? Kilka porad od Ewy Pajor
Ewa Pajor jest jedną z najlepszych napastniczek na całym świecie. Jakie ...
Czego można się nauczyć od Roberta Lewandowskiego?
Robert Lewandowski może być wzorem dla każdego dzieciaka na całym świecie. ...
Kreatywność na boisku. Popraw ją przy pomocy ćwiczeń
Kreatywność to cecha, która szczególnie potrzebna jest piłkarzom ...
Czy cukrzyca przeszkadza w uprawianiu sportu? “Słodka Polska” obala mity
W Polsce jest ponad 20 tysięcy przypadków dzieci chorych na cukrzycę. Czy ...
Czego można się nauczyć od Piotra Zielińskiego?
We Włoszech uważają go za jednego z najlepszych pomocników ligi, w Polsce ...
KOMENTARZE DODAJ KOMENTARZ