Trening i szkolenie

Domowy Futbol – trening piłkarski dla dzieci z Robertem Podolińskim #4

“Kolejny odcinek Domowego Futbolu, który nie jest w domu”. Takimi słowami Robert Podoliński rozpoczął piąty odcinek treningu piłkarskiego dla dzieci. Ćwiczenia indywidualne, z pomocą trenera i kształtujące pewne nawyki ruchowe przy uderzeniu wewnętrzną częścią stopy. Nad tym skupił się były szkoleniowiec Cracovii w najnowszej odsłonie swojej serii.

Alan będzie wykonywał ćwiczenia, które podzielimy sobie na dwa lub trzy bloki. Dla urozmaicenia w ostatniej fazie dołożymy bramkę. Na początku ćwiczenia, które każdy zawodnik może wyjść i rozpocząć je wykonywać na boisku czy przed domem. Do tego ćwiczenie zwodu, który będziemy starać się udoskonalić – mówi Podoliński.

Seria z treningami z byłym trenerem Cracovii czy Podbeskidzia pojawia się regularnie na Kanale Sportowym w każdą sobotę o godz. 11:00.

Fot. Youtube