Trening i szkolenie

Podnieś poziom współpracy w swojej drużynie

Zrozumienie w drużynie jest kluczowe przy budowaniu akcji. Piłka nożna to przede wszystkim sport drużynowy i umiejętności indywidualne najlepiej można wykorzystać we współpracy. Jakie ćwiczenie można wykonywać, aby ten element gry udoskonalać?

Budujemy okrąg i chwytamy się za ramiona. W takim układzie, waszym zadaniem jest utrzymywanie piłki w powietrzu. Przy tym ćwiczeniu widać umiejętności techniczne. Można to robić na dwa kontakty, ale ważne jest utrzymać piłkę w powietrzu – wyjaśnia Werner Mickler, wykładowca Hennes Weisweiler Akademie, szkoły trenerów Niemieckiej Federacji Piłkarskiej (DFB).

Jak to ćwiczenie wygląda w praktyce?

Fot. Newspix