Trening i szkolenie

Technika funkcjonalna w Akademii Zagłębia #6

Czy technikę użytkową można ćwiczyć wyłącznie w samotności? Niekoniecznie, można nad nią pracować w parach. W jaki sposób? O tym dowiecie się z kolejnego filmu serii “Technika Funkcjonalna” przygotowanym przez AP KGHM Zagłębie.

Opieramy się na ćwiczeniach w parach. Polegają one na zsynchronizowanych podaniach dwoma piłkami jednocześnie. W pierwszym przykładzie zagrania odbywają się wewnętrzną częścią stopy, a w drugim – podeszwami. Zwróćcie uwagę na częstotliwość wykonywania zagrań oraz dobrą współpracę potrzebną do jednoczesnego zagrywania piłki – czytamy w opisie filmu:

Fot. Newspix