Trening i szkolenie

Technika funkcjonalna w Akademii Zagłębia #7

W kolejnej odsłonie serii “Technika Funkcjonalna” w telewizji klubowej Zagłębia Lubin ponownie pojawił się temat treningu techniki w parach. Tym razem jest to inny zestaw ćwiczeń, który można wdrożyć do repertuaru ćwiczeń indywidualnych z kolegą. 

Trenujemy z dwoma piłkami jednocześnie. Pierwszy przykład to podanie piłki wewnętrzną częścią stopy po wcześniejszych czterech zagraniach pomiędzy stopami. Drugie ćwiczenie to też podanie wewnętrzną częścią stopy, ale po czterokrotnym przetoczeniu podeszwami. Staramy się jak zwykle o dynamiczne wykonanie i dobrą współpracę z partnerem – czytamy w opisie filmu:

Fot. Newspix